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7m篮球比分即时比分网:墊江趙平醫生:身高停長3個月都未發現!是時候為孩子建立兒童家庭生長檔案了!

作者:篮球比分直播188分 時間:2019/12/30 17:39:00

篮球比分直播188分 www.542020.live 墊江趙平醫生:身高停長3個月都未發現!是時候為孩子建立兒童家庭生長檔案了!




    趙平,主任助理,主治醫師,2010年畢業于重慶醫學大學,本科學歷,多次到新橋醫院、重醫附一院進修學習,擅長內分泌及代謝性疾病、血液病的診治,尤其擅長身材矮小、糖尿病并發癥的診治。
  生活中我們常見到這樣的家長▽
  1自身身高不足,尤其關注孩子的身高;
  2對遺傳身高盲目自信,幾乎不關心孩子身高;
  3對孩子身高有過多期待,用遍各種長高方法。
  以上幾種家長的典型心態和做法,代表了很大一部分家長。今天要給大家分享的是一個家長因為工作太忙而忽略孩子身高增長情況的案例。
  真實案例
  小東今年14歲,6月份的時候學校統一做了體檢,顯示身高只有163cm。
  按照其父母的遺傳身高計算
  他的身高應該在170cm以上(爸爸175cm、媽媽162cm)。小東爸媽二人覺察出了小東身高上的問題,便帶著他在假期里來到了健高兒科。
  在為小東進行了精準的身高測量后,結果發現從學校體檢到放暑假的這近三個月的時間里,小東僅僅長高了0.8cm!如果排除疾病因素,這是很不正常的現象,小東父母聽到后一時間慌了神。
  小東當時的身高的確不理想,正常男孩14歲的標準身高應該在165cm,并且小東父母的身高均高于平均水平,小東的163.8cm的身高確實屬于落后了。小東媽媽說,孩子吃飯一直不太規律,原因是自己和小東爸爸是個體戶,生意忙、應酬多,有時候晚上吃飯會帶著小東去外面解決,回到家里基本上也很晚了,因此還養成了晚睡的習慣。
  這么看來,對身高影響較大的三因素:營養、睡眠和運動他都占齊了。
  專家解讀
  趙平醫生:告訴小東的爸爸媽媽,小東的身高增長速率偏低,如果照這樣的生長速率成長下去,成年終身高基本不可能超過170cm。
  而且小東已經14歲了,醫生認為進行身高干預管理的時間已經非常急迫,需要馬上進行身高干預。現在的首要目標是抓緊時間先讓小東追上14歲的標準身高。
  隨后根據小東的情況為他制定了一系列身高干預方案。
  小東的身高管理方案
  ✔ 通過對膳食配比的改善,增加一日三餐蔬果量,改善營養結構,增加生長發育必需營養素的吸收;
  ✔ 制定適量的運動,促進新陳代新,增進食欲,促進生長激素的分泌和生長板的增生;
  ✔ 改善睡眠質量,延長深度睡眠的時間,促進夜間生長激素分泌高峰的出現。
  醫生提醒
  世界上沒有一種食物能夠同時具備兒童所需的所有營養素,因此給學齡前兒童飲食制定一份多樣化、營養均衡的營養配餐是很重要的,媽媽們不可掉以輕心。
  定期關注孩子的生長發育情況,并建立簡單的兒童家庭生長檔案非常重要。孩子滿3歲后,對孩子的監測就屬于家長的責任,如果家長忽略了這一點,就很可能不能客觀、及時地發現孩子生長發育過程中出現的問題。
  長高科普
  1、怎樣判斷孩子的生長速度慢了?
  正常兒童的生長速率:
  出生身高平均50厘米,第一年平均增長25厘米,1歲達到75厘米,第二年平均增長10厘米,2歲時達到85厘米。
  如果3歲以下生長速度低于每年7厘米,3歲至青春期生長速度低于每年5厘米,青春期低于每年7厘米,提示孩子的身高長的慢,需要查找原因。
  2、跟同性別、同年齡的孩子比個子
  發現孩子的身高跟同性別、同年齡的別的孩子相比,總是低于正常兒童身高總是低于正常兒童身高第3百分位數。
  通俗地說,100個孩子里,你們家孩子的身高老是倒數前3名,那肯定是有問題。
  3、發現孩子身高不長后,該怎么辦?
  發現孩子個子長的慢,首先要找找是否存在營養、睡眠、運動等方面的問題,如果有,應加以糾正?;褂Ω么⒆擁揭皆耗詵置?生長發育)專科進行檢查,除外疾病等原因引起的生長速度減慢。
  家長千萬不要抱著“晚長”的心態,錯過孩子最佳的身高增長期,讓孩子長高的夢想成為泡影。
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